打开手机 QQ，点击界面左上角自己的头像，在弹出的页面中再次点击自己的头像，进入个人资料页面。

接着点击“我的空间”，进入 QQ 空间后找到“说说”选项，进入说说列表，找到想要删除的某一条说说，点击说说右下角的三个小点图标，在弹出的菜单中选择“删除”选项，确认删除即可。

进入手机 QQ 后，向右滑动屏幕打开侧边栏，点击自己的头像进入个人资料页，然后点击“我的空间”。

在 QQ 空间主界面找到“说说”，进入说说展示区，长按某一条说说，会弹出操作提示框，选择“删除”，即可将该条说说移除。

打开手机 QQ，点击动态选项卡，在“好友动态”页面点击自己的头像，进入个人 QQ 空间。

找到“说说”分类，浏览说说列表，对于要删除的说说，向左滑动这条说说，会出现“删除”按钮，点击它就能删除这条说说。

启动手机 QQ，进入聊天主界面后，点击左上角头像，再次点击头像进入个人资料，随后进入“我的空间”。

在说说页面，点击某条说说下方的评论或点赞区域旁边的小箭头，在弹出的菜单里选择“删除”，就能把这条说说删掉。

当你在手机 QQ 聊天界面收到关于自己说说的互动提醒（比如点赞、评论）时，点击提醒消息进入说说详情页，在说说内容下方找到“删除”按钮，点击即可删除该说说。

打开手机 QQ，进入 QQ 空间后，点击“说说”。

如果要删除多条说说，可以点击右上角的管理按钮，进入管理界面后，勾选想要删除的多条说说，然后点击下方的“删除”按钮，就能一次性删除多条说说。

电脑登录 QQ，在 QQ 面板上点击 QQ 空间图标，进入 QQ 空间网页版。

在左侧导航栏找到“说说”选项，进入说说页面后，找到要删除的说说，在说说内容的右下角通常有个“删除”按钮，直接点击该按钮就可以删除这条说说。

在电脑上登录 QQ 后，打开浏览器，访问 QQ 空间网页。

进入说说板块，将鼠标指针移动到某条说说的右上角位置，会出现一个隐藏的删除图标（一般是一个小叉号），点击这个图标即可删除对应的说说。

电脑登录 QQ 并进入 QQ 空间网页版，在说说列表中，每条说说的右侧可能会有一个向下的小箭头，点击这个小箭头，在弹出的菜单中选择“删除”选项，就能把这条说说删除掉。

若使用电脑上的 QQ 轻聊版，点击界面上的 QQ 空间图标进入网页版空间。

找到说说区域，对于要删除的说说，在其下方找到“删除”字样的按钮，点击即可完成删除操作。

打开电脑上的腾讯 TIM（和 QQ 关联），点击界面中的 QQ 空间入口，进入空间后找到说说。

在说说内容的下方找到“删除”按钮，点击它就能删除指定的说说。

如果你在电脑上通过浏览器登录 QQ 空间网页版，并且开启了回收站功能（需提前设置独立密码）。

对于误删或者想要暂时保留的说说，可以先将说说移动到回收站，而不是直接删除。

在说说操作菜单中选择“移至回收站”，之后若想彻底删除，可在回收站中进行操作。

在手机 QQ 空间 APP 中，如果说说发布时间较久，在浏览说说列表时可能加载不出来。

此时可以通过搜索功能，输入关键词（比如说说中的部分文字）找到要删除的说说，然后按照常规方式点击删除按钮进行删除。

手机 QQ 空间 APP 中，进入说说页面后，点击右上角的“编辑”按钮（类似一支笔的图标），进入说说编辑模式。

在这个模式下，也可以找到删除说说的选项，点击即可删除当前正在查看的说说。

若你使用的是平板设备登录 QQ，操作方式与手机类似。

进入 QQ 空间找到说说，点击说说下方的操作图标（三个小点或者小箭头等），在弹出的菜单中选择“删除”选项来删除说说。

当你在 QQ 空间 APP 中查看自己的说说时，双击某条说说，会进入一个放大查看的界面，在这个界面中也能找到删除说说的操作按钮，点击即可删除。

打开手机 QQ，进入 QQ 空间后，点击“说说”。

如果你的说说设置了不同的分类标签（比如私密说说、公开说说等），可以先切换到相应的分类标签下，找到要删除的说说后再进行删除操作。

在电脑上登录 QQ 空间网页版，利用筛选功能。

比如按照发布时间筛选出某个时间段内发布的说说，然后全选这些说说，统一点击“删除”按钮，一次性删除多个符合条件的说说。

手机 QQ 空间 APP 中，在说说页面长按某条说说，会弹出一个操作浮窗，除了常规的“删除”选项外，还可以选择将说说设为私密、收藏等操作。

若选择“删除”，即可将该说说从空间中移除。

电脑登录 QQ 空间网页版，在说说管理界面，有些浏览器支持使用快捷键操作。

例如，选中要删除的说说后，按下键盘上的“Delete”键，也可以快速删除说说（部分浏览器可能不支持此快捷键）。

如果你使用的是国际版 QQ，进入 QQ 空间找到说说。

在说说的下方一般会有一个类似垃圾桶的图标，点击这个图标，在弹出的确认提示框中选择“确定”，即可删除这条说说。

手机 QQ 更新到新版本后，在 QQ 空间说说页面，对于某条说说，点击其左下角的操作按钮（三条横线样式），在弹出的二级菜单中找到“删除”选项，点击即可完成删除操作。

在手机 QQ 空间 APP 中，进入个人中心，点击“访客”。

在访客记录中，如果看到因为某条说说来访的记录，点击该记录进入说说详情，也可以在这个页面找到删除说说的按钮进行删除。

电脑登录 QQ 空间网页版，在说说列表中，有些说说可能带有图片或视频。

当鼠标悬停在带有多媒体内容的说说上时，在多媒体内容的右上角可能会出现一个删除图标，点击这个图标可以先删除多媒体部分，如果要彻底删除说说，还需在说说整体操作中选择“删除”。

手机 QQ 空间 APP 中，在说说页面点击右上角的三个点图标，在弹出的菜单中选择“批量管理”。

进入批量管理界面后，可以勾选多条说说进行批量删除操作。

若在 QQ 空间发布了转发的说说，想要删除。

在手机或电脑上进入 QQ 空间找到这条转发说说，点击说说下方转发来源上方的操作按钮，选择“删除”即可将转发说说删除。

当 QQ 被盗用并发布了一些不良或不想保留的说说时，及时修改 QQ 密码后重新登录 QQ 及 QQ 空间。

按照上述正常删除说说的方法，逐一将被盗用期间发布的说说删除掉。

如果你之前使用 QQ 关联登录过其他应用，并将应用内的内容同步到了 QQ 空间形成说说。

在 QQ 空间找到这些同步说说后，同样可以按照普通说说的删除方式，在 QQ 空间内将其删除。